7 trucs d'urgència per rescatar la teva pell dels excessos estiuencs

Aquestes vacances t'has passat, i ho saps.

Un altre any amb més cervesetes i patates braves de les que et pots permetre, sol en hores intempestives i nits mal dormides... resultat:

Una pell estressada, seca i deshidratada, irritada, taques i arrugues que mai havies vist i fins i tot clivelles als talons!

Socors!!!

Menys mal que tenim un pla infalible!


1. Regenerar, calmar, desestressar i recuperar la pell és un repte que només l'aloe vera en gel pot assumir de forma ràpida i efectiva. 

Aplica-te'l al matí i a la nit amb la pell neta i si necessites un extra de frescor i alleugeriment guarda'l a la nevera abans d'utilitzar-lo!

És terriblement indispensable per les cremades a la pell i les irritacions!
Però si tens la pell tibant i necessita elasticitat li afegirem el seu millor aliat:

2. L'oli: pur tresor daurat que retornarà la flexibilitat, la nutrició i la capacitat de retenció hídrica a la pell.

En tens molts per triar, jo et proposo tres bàsics perquè escolleixis:

- oli d'ametlles dolces: el més tradicional per nodrir tota la pell del teu cos, aroma suau i ideal per recuperar la capa hidrolipídica.
Aplica'l després de la dutxa sobre la pell encara humida deixant que s'emulsioni l'aigua i l'oli, permetent així una absorció òptima i sense "pringar" res.

- oli de rosa mosqueta: l'imprescindible després del sol i si tens taques o cicatrius a la pell.  És un oli que no et cansaràs mai d'utilitzar!

Barreja unes gotetes amb l'aloe vera si tens la pell cremada i necessita una recuperació urgent, barreja'l a l'oli d'ametlles dolces per potenciar el seu efecte nodridor o la teva crema corporal habitual si veus que se't queda curta com a hidratant.

- oli d'argan: si la pell està extremadament seca o a més tens psoriasi, dermatitis, pell delicada... és el teu oli. Aplicat després de la dutxa com l'oli d'ametlles o barrejat amb aloe o la resta d'olis.


Utilitza la teva imaginació i intuició: barreja els olis segons les teves necessitats del moment, troba la teva combinació ideal, experimenta, tasta, equivoca't! no faràs cap desastre i aprendràs com és la teva pell i com respon!


3. Vitamina E al rescat! fins ara nodriem des de fora, ara és l'hora de recuperar des de dins i la vitamina E, la vitamina per excel·lència de la pell, ens donarà un gran cop de mà.

Antioxidant i embellidora, prent-la en forma de flocs de germe de blat (una o dues cullerades afegides als menjars), perles d'oli de germe de blat, perles d'onagra, fruits secs, hortalisses de fulla verda... de la manera més còmoda per a tu, però pren-la.





4. Descansa bé! Sembla una obvietat però descansar malament empitjora la nostra pell a una velocitat de vertigen!

Procura posar el mode avió al telèfon si dorms amb ell a l'habitació i apaga la wi-fi.
I si no saps com acabar amb l'insomni aquí tens unes idees.


5. Col·lagen per recuperar la firmesa i tonicitat perdudes: si, el que veus quan apareix una arruga és una pèrdua de col·lagen, però per sort avui dia tenim moltes maneres d'aportar-lo al nostre organisme i procurar que ell mateix en fabriqui: en sobres, comprimits, ampolles o en pols, tria el que porti àcid hialurònic i vitamina C com a mínim!


6. Alimentació verda i fresca! Ja t'he parlat moltes vegades de la importància de l'alimentació i un cop més necessitaràs multiplicar l'aport de vitamines, minerals i antioxidants per a que la teva pell tingui recursos i es recuperi més ràpid!
Si no tens idees, aquí t'explico com fer-ho!

7. Aiguaaaaa!! si, una altra obvietat però imprescindible!
Per recuperar la nostra pell hem d'assegurar una bona hidratació bebent suficient aigua i aportant-li minerals (per exemple amb begudes isotòniques o bebent els fantàstics tès sense cafeïna i rics en minerals com el rooibos o el kukitxa).


I com sóc així de generosa et regalo una clau extra: el producte secret que utilitzo per reconquerir la bellesa de la meva pell: l'Epigran!

Fa anys vaig conéixer una dona amb més de dos dècades d'experiència en cosmètica i tractaments de bellesa i, de fet, només calia veure-la per creure cegament en les seves paraules. En aquella època jo tenia 20 anys i no em preocupava massa (per no dir gens) per la salut de la meva pell, però quan la vaig conéixer vaig pensar "jo de gran vull ser com ella!".

L'Ángeles en debia tenir 50 i molts (la veritat és que era ben difícil calcular la seva edat), però una cosa era certa: tota una vida tractant amb delicadesa, respecte i amor tant la seva pell com la de les seves clientes.

És a ella a qui he d'agrair el descobriment de l'Epigran, perquè tot i conèixer-lo no tenia cap interès per provar-lo.


L'Epigran és un extracte multiactiu liposoluble del germe de blat que ens permet accedir a les capes més profundes de l'epidermis, facilitant l'absorció del producte següent que utilitzarem i amb un gran poder antioxidant. La seva senzillesa amaga un poder inigualable de recuperació cutànea només imaginable si l'has provat.

És un producte amb més de 60 anys d'història i que segueix igual de vigent, actiu estrella de la marca Dr. Grandel i que és la base de la seva línea ecològica "Elements of Nature".

Retrassa els signes de l'envelliment, suavitza la pell hidratant-la i donant-li més elasticitat, preveu la formació d'estries, millora la microcirculació, augmenta la capacitat cel·lular per retenir aigua, reafirmant i tonificant.

Aplica'l al matí i a la nit amb la cara neta i fins a l'escot, amb un delicat i amorós tecleteig amb les gemes dels dits i després ja pots posar-te la teva crema hidratant habitual.

A la nit et recomano que si tens la pell molt seca t'hi apliquis just després l'oli de rosa mosqueta o el d'argan directament, ideal perquè la pell es regeneri aprofitant el descans nocturn.

Au! ja no tens excusa!


Comentaris

Entrades populars